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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾 招聘
菲律宾 招聘中新网北京11月21日电(记者 高凯)由北京市文联、北京师范大学和作家出版社主办,北京作家协会、北京文学期刊中心和北京师范大学文学院承办的“文学京彩季——北京作家2023精品研推工程第三期”日前在北京市文联举行。本次会议主要以张翎长篇小说《归海》为研讨对象,邀请了二十余位学者、评论家、作家参会。菲律宾 招聘
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2002年以来,全国政协多次考察,积极推动金沙江调水的前期工作。2014年5月,国务院常务会议将滇中引水工程列入了2014年、2015年和“十三五”期间要规划建设的172项重点水利工程之一。2017年4月,经国务院批准,国家发展改革委批复了《滇中引水工程可行性研究报告》。《菲律宾 招聘》